Muy Guapa

Tener el cabello largo, brillante, deslumbrante es uno de los objetivos más comunes que las mujeres deseamos. Aquí encontrarás algunos tips para tener el cabello largo y deslumbrante.

Es importante como regla número uno para tener un cabello largo y hermoso alimentarte de manera equilibrada. Ten cuidado con las dietas, pues muchas de ellas suprimen vitaminas,  minerales y proteínas que son muy importantes para el crecimiento y la salud del cabello. Así que como regla  número uno es fundamental tener una alimentación balanceada. Además, tener un descanso mínimo de 8 horas también es muy importante para lucir el cabello saludable. La realización de actividad física que por supuesto no dañe el cabello, como exponerlo al agua clorada o al sol, es muy bueno, pues la realización de ejercicios aumenta la irrigación del cuerpo, entre otros beneficios, y como resultado el cuero cabelludo estará con mayor irrigación sanguínea proveyendo un pelo sano y brillante. Evita el uso de sustancias adictivas como el cigarrillo, y trata de lograr un ambiente tranquilo, donde el estrés no sea excesivo, pues el exceso de estrés no beneficia para nada a la salud de tu cuerpo, y en ese sentido el cabello no es la excepción.

Además de seguir estos lineamientos generales higiénicos que benefician no sólo al cabello sino a todo el cuerpo, te damos tips específicos para lograr que el pelo crezca y luzca hermoso:

Uno de los tips más usados para hacer crecer el cabello es usar pastillas anticonceptivas, ya que las mismas aportan una gran cantidad de hormonas que ayudan al crecimiento del pelo de manera rápida. Para usarlas, sólo tienes que triturarlas y agregarlas en el recipiente donde esté tu shampoo. Déjalo reposar por un día, remuévelo para que se mezcle bien y luego aplica el shampoo como lo haces normalmente.

También puedes aplicarte aceite de oliva, úntate sobre tu cabello, y mantenlo en él durante 30 minutos aproximadamente; notarás como tu pelo crece muy rápido.

Además, otra forma de hacer crecer el pelo es adquirir productos de belleza tales como ampollas para el cabello, que contienen nutrientes beneficiosos para hacer crecer el cabello. En este caso, aplícate la ampolla siguiendo las instrucciones que trae consigo, y masajea el cuero cabelludo para que el producto penetre. Por lo general estas ampollas suelen ser efectivas si las aplicas 1 o 2 veces por semana.

Evita usar el secador de pelo, ya que el calor puede maltratar el pelo, haciendo que pierda brillo.

Te ayudará a tener un pelo saludable darte masajes en el cuero cabelludo todos los días, ya que esta práctica activa la circulación y de esta manera el pelo se nutre de manera más apropiada, logrando una mejor distribución de los aceites naturales del cabello.

Una receta típica de nuestras abuelas que te ayudará a tener un cabello largo y hermoso es preparar un shampoo a base de sábila y cebolla con el que luego lavarás el cabello dos veces a la semana.

Otra receta es aplicarte una mascarilla casera a base de yogurt y miel. Esta mascarilla hace que la raíz del pelo se fortifique.

Otro truco para tener un pelo brillante es aplicarte sábila y miel. Para ello saca la pulpa a varias pencas de sábila y mézclala con una cucharada de miel. Déjala actuar por 20 minutos sobre el cuero cabelludo y notarás como en poco tiempo tienes un cabello largo y sedoso.

Los aceites aceites esenciales de romero, coco, almendra, oliva o germen de trigo fortalecen el cabello y le otorgan suavidad y brillo.

Además, el agua de papa ayuda a tener un cabello largo y hermoso, por ello cuando cocines papas, guarda el agua y utilízala para enjuagarte el cabello, notarás los resultados al poco tiempo.

Si bien en líneas generales el cabello crece unos 12-15 cm por año, con estas recomendaciones podrás lograr que tu pelo crezca de manera fuerte y saludable logrando el objetivo tan preciado de tener una cabellera larga, frondosa, saludable y brillante que causará admiración de hombres y mujeres. Anímate, ten constancia, aplica el método que más te guste y con el tiempo notarás los resultados.