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Elegir el tipo de sostén que mejor se adapte a tu busto no es tarea fácil, además de saber tu talla es importante que siempre te lo pruebes.

¿Por qué no es fácil elegir el mejor sostén?

Hay varios factores que afectan la elección del mejor sostén. Es fundamental conocer tu talla, pero además debes probártelo. Esto es esencial porque en ocasiones el modelo, tipo de tela, diseños y accesorios de un sostén hacen que cierto estilo vaya bien o no, que se ajuste a tus necesidades y requerimientos independientemente de la talla.

Además de ser una prenda que puede realzar la belleza de un escote, el sostén tiene la función práctica de sostener el pecho. Por ese motivo es esencial que el sostén realice esa función de manera adecuada. Sin embargo, diversos estudios demuestran que de cada 10 mujeres 7 no  utilizan la talla correcta de sostén. Esta situación no debería de tomarse a la ligera ya que la elección errónea del sostén puede acarrear problemas de salud tales como dolores de espalda, deformaciones posturales e incluso problemas mamarios.

Eligiendo el sostén adecuado

Es esencial conocer la talla de sujetador así como la copa que mejor te van. Las tallas se miden en centímetros y van, por lo general, desde los 80 a los 105. Esta medida se corresponde con el contorno de la espalda. En cambio las copas van marcadas con letras (A, B, C, D y E) y se corresponde con el contorno del pecho. A fin de saber cuál es tu contorno y tu copa debes medir con un centímetro el contorno de tu espalda. Para ello debes rodear la cinta métrica justo por debajo del pecho.  Esa será la medida de tu contorno. Ahora  para saber la medida de tu copa debes hacer lo mismo con el contorno del pecho, para ello en esta ocasión debes rodear la espalda con la cinta métrica pasando por la altura del pezón sin apretar en exceso. Luego para saber la medida exacta de la copa debes restar la segunda medida menos la primera, y esa diferencia es la  medida de la copa.

Con la diferencia que hayas obtenido consulta la siguiente relación:

– Para una diferencia de 10 centímetros corresponde una copa A.

– Para una de 15 cms la copa B.

– De 17,5 la C.

– de 20 la copa D.

– de 22,5 centímetros la copa E.

Sin embargo, aunque ya sepas la medida de tu contorno y tu copa, igual no debes comprar el sostén sólo con estos datos, sin probártelo. Debes probártelo porque no todas las marcas y los modelos son iguales y por eso debes probártelo a fin de evaluar si te sujeta correctamente. Asegúrate que la parte que une las dos copas toque tu piel, aunque nunca debe presionar o hacerte daño. Las copas deben recoger el pecho y los aros deben ir siempre por debajo de tus senos para sujetar debidamente. Comprueba que la tira de atrás, por donde se abrocha, no queda demasiado elevada, ya que la correcta posición debe ser a la misma altura que tu pecho.  Además debes levantar tus brazos y verificar que el sujetador sigue en su sitio y no se mueve. Si el sostén que adquiriste cumple todos estos requisitos has efectuado una excelente compra.

Sin embargo debes considerar que esta prenda debe adaptarse a distintas situaciones. Por eso lo ideal es tener varios sostenes y emplearlos según la ocasión. Por ejemplo, si vas hacer deporte existen en el mercado sujetadores específicos sin costuras ni aros, transpirables y normalmente de material elástico que se adaptan a todos tus movimientos. Sin embargo, para el día los sostenes convencionales, preferiblemente de algodón son los más indicados.  Si tienes que ir de etiqueta o arreglada, por ejemplo a una cena, puedes utilizar un sujetador llamado multiposición. Se suelen abrochar delante y te permite jugar con los tirantes o incluso quitárselos dependiendo de cómo sea el vestido que lleves. Por la noche al dormir es recomendable que el pecho quede libre. Sin embargo, si tienes un busto grande puedes utilizar sujetador para evitar su progresiva caída. Ya hay algunos en el mercado especialmente diseñados para dormir conocidos como ‘Nightbra’.

Los sostenes para aumentar o disminuir el tamaño del busto

Si quieres aumentar o disminuir el tamaño aparente del busto  existen sujetadores que pueden disimular o corregir algunos defectos. Por ejemplo, si tienes el pecho demasiado grande lograrás disminuir hasta una talla en la copa utilizando un sostén reductor. Estos sostenes están especialmente diseñados para que el pecho se distribuya sin oprimirlo ni dañarlo. Existen además dos tipos, el que cuenta con una doble tela alrededor de la copa y el que lleva un corte lateral en la misma.

Pero, si tu caso es que tienes busto pequeño, incluso, si están algo separados, puedes realzarlos con los sujetadores ‘push-up’, que en ocasiones pueden aumentar hasta dos tallas. Éstos aparecen en el mercado con dos clases de relleno, la clásica almohadilla que irá colocada en la parte inferior del pecho y los que están rellenos de gel, que por otro lado, logran un efecto más natural.

¿Qué es mejor sostenes con aros o sin aros?

Otra de las preguntas que  suele ser bastante común es qué conviene si sostenedores  con aros o sin aros.  Digamos que en líneas generales los aros brindan un soporte mayor. El uso de sostenedores con aros es aconsejable incluso si tu pecho es normal, o en los casos donde es pequeño igualmente es aconsejable el uso de sostenes con aros. Esto es debido a que no sólo sostiene más sino que favorece el escote y el perfil. Los  sostenedores que  tienen forma de media luna favorecen el efecto realce mientras que un aro entero sirve para recoger. Sin embargo en algunos casos no está recomendado el uso de sostenedores con aros y esto es básicamente cuando has tenido alguna operación en el pecho reciente,  mientras estás amamantando o cuando estás cursando un embarazo.

Como habéis notado, varios factores inciden en la elección correcta del sostén para el busto, espero que está guía les sea de utilidad para hacer la elección más adecuada para cada caso.

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