La dieta Clean es un excelente programa de detoxificación de 21 días desarrollado por el médico cardiólogo Alejandro Junger, y es por excelencia la dieta de detoxificación que ha tenido más aceptación por sus benéficos efectos en la salud. ¿En qué consiste la dieta Clean? La dieta Clean consiste básicamente en un desayuno líquido, un […]
Las dietas de emergencia son dietas que se usan para bajar rápido de peso, pero no pueden ser usadas por mucho tiempo, sólo para perder esos kilitos de más y para estar guapísimas en ocasiones especiales. ¿En qué consisten las dietas para bajar rápido de peso? Estas dietas suelen basarse básicamente en la pérdida de […]
Todos tenemos distintas personalidades, y la influencia del signo zodiacal influye en gran parte de nuestra personalidad. Nuestros gustos y necesidades influyen en el estilo de vida que llevamos, y eso incluye el tipo de dieta. Por eso aquí doy una breve guía de qué tipo de dieta es la más adecuada según tu signo: […]
El programa Clean es un revolucionario y natural programa de detoxificación desarrollado por el cardiólogo Alejandro Junger. El programa Clean te asegura reponer tu salud, erradicar tu falta de energía y lograr el peso ideal por más tiempo y de forma saludable. Por lo general solemos echarle la culpa a la falta de energía a […]
Para saber si estás en tu peso correcto uno de los principales indicadores es el índice de masa corporal (IMC). Si deseas conocer tu peso ideal la fórmula aprobada por los nutricionistas, es el índice de masa corporal (IMC). Si bien no discrimina entre la masa muscular y el contenido graso, es una fórmula práctica […]