Jugos que embellecen la piel
Para embellecer la piel, tenemos los mejores aliados naturales, que son las frutas. Beber el jugo de las frutas nos ayuda muchísimo a mantener la piel sana, joven y radiante. Algunos de los jugos que más nos benefician son:
Jugo de pepino: Es un jugo que favorece el rejuvenecimiento de la piel.
Jugo de manzana: Embellece la piel, el cabello y las uñas debido a su alto contenido en silicio; también es rico en ácido málico, el cual es bueno para combatir la celulitis.
Jugo de naranja y toronja: Ayuda a la protección del colágeno cutáneo y posee un alto contenido de antioxidantes, tal como la vitamina C.
Jugo de mango: Es un excelente hidratante y diurético.
Jugo de sandía: Es muy beneficioso porque activa la circulación de la sangre, especialmente a nivel periférico, beneficiando la nutrición y oxigenación de la piel.
Jugo de frambuesa, fresa o arándano: Estas frutas deben ser parte importante en la dieta de las mujeres porque son ricas en hierro y vitamina C.
Jugo de zanahoria: Este jugo contiene todas las vitaminas y minerales indispensables para la belleza de la piel y el cabello. Es un excelente purificador de la piel, siendo además un excelente hidratante.