Si tienes el cabello fino y con poco volumen, te sugiero realices este truco para lograr tener el cabello hermoso para esas ocasiones especiales.
Para ello debes efectuar un simple peinado. Para ello, unas horas antes colócate (o hazte) 6 grandes anillas huecas: una por encima de la frente, dos sobre las orejas, otra en la coronilla, y las dos últimas debajo hasta llegar a la nuca. Luego, antes de salir, suéltalas, coloca la cabeza hacia abajo y peina el cabello con los dedos.
octubre 12th, 2012 | Estética capilar | 1 Comentario
De la variedad tan grande de lentes que hay a disposición debemos elegir aquellos que mejor nos favorecen.
Aquí te doy una breve guía para que tengáis en cuenta a lo hora de elegir los anteojos más adecuados para ti.
La forma del rostro es uno de los factores determinantes a la hora de elegir los anteojos. Dependiendo de la forma de nuestra cara, hay lentes que se adecuen a nuestro gusto, y otros que, aunque nos gusten, no nos favorecen.
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octubre 11th, 2012 | Asesoramiento en imagen | 1 Comentario
En este vídeo encontrarás una guía práctica para tratar las tan feas bolsas de los ojos mediante digitopresión, también conocido como digitopuntura.
Yo misma he aplicado lo que he aprendido en este vídeo y simplemente puedo decir que es maravilloso lo que se logra, pues en tan sólo unos breves minutos que es lo que dura todo el procedimiento notarás que las bolsas se reducen notablemente.
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octubre 3rd, 2012 | El cuidado de la piel | Sin Comentarios
Con ciertas pautas lograrás una desintoxicación natural de tu organismo y te verás hermosa además de saludable.
En condiciones normales, el organismo emplea los órganos de eliminación para mantener el balance interno del organismo. Este proceso de detoxificación se lleva fundamentalmente a través de la circulación de la sangre y linfa y por del hígado, los riñones, la piel y el sistema digestivo.
Debido al estilo de vida moderno, donde no prima la buena alimentación, sino que los alimentos están cargados de aditivos, colorantes y otros productos químicos que cargan al organismo de toxinas, el estrés y la falta de ejercicio, satura el sistema de limpieza de nuestro organismo, llenándolo de toxinas.
Un programa de detoxificación elimina las toxinas que ingresan al organismo, principalmente a través de la dieta.
Un buen plan de detoxificación incluye la aplicación de diferentes pasos a la vez tales como:
- La eliminación de alimentos procesados, para dar “descanso” al sistema digestivo.
- La incorporación de alimentos naturales que contienen los nutrientes necesarios para la producción de energía, en el proceso de limpieza interna.
Es recomendable iniciar el proceso de detoxificación en épocas que no se acompañen de mucho estrés así como en periodos festivos, o cuando hay exceso en trabajo. Es importante tener en cuenta que un programa de detoxificación requiere tener una preparación física y mental.
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septiembre 29th, 2012 | El cuidado de la piel | Sin Comentarios
Caminar ofrece muchas ventajas para la salud. Para que realmente sea efectivo, debes caminar con un impacto medio-alto, unos 30 minutos al menos 3 veces por semana, siendo el ideal practicar unas 5 veces por semana.
Ya es sabido que caminar ayuda a fortalecer los músculos del glúteo, piernas, pantorillas, pero ¿sabías que también se pueden fortalecer los brazos, pectorales y abdominales?
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septiembre 27th, 2012 | Ejercicios para el cuerpo | Sin Comentarios