Los secretos de belleza de Jennifer López
Jennifer López a los 43 años luce tan bella y escultural como siempre, y en MuyGuapa.net te contamos sus secretos de belleza.
Jennifer López es conocida no sólo por su talento como actriz y especialmente como cantante, si no por tener una figura escultural. Pero ¿cómo hace para tener esa figura tan curvilínea y perfecta junto con esa piel tan brillante y jovial?
¿Cómo logra estar tan bella Jennifer López?
Sin lugar a dudas que el estado anímico ayuda mucho, y sentirse amada es la mejor receta para estar bellos. Como nos sucede a todos, ser feliz es el primer secreto de belleza de Jennifer López.
En referencia a su piel, Jennifer López mantiene esa radiante piel morena durmiendo el tiempo suficiente y bebiendo mucha agua. Sin duda esto no es ningún secreto, todas sabemos lo importante que es para el organismo dormir el tiempo suficiente (unas 8 horas) y beber agua para mantener hidratada la piel, pero el hecho es que ella realmente aplica estos conocimientos. Además Jennifer López usa protector solar de modo proteger su piel de los rayos ultravioletas, rayos solares que perjudican la piel produciendo un efecto de envejecimiento.
Si bien Jennifer López no es adicta a los cosméticos, sino que usa sólo lo básico, recomienda invertir en buenos cosméticos ya que la piel no correrá riesgos de ningún tipo. Particularmente ella es fanática de una crema hidratante que contiene aceite de aguacate y pétalos de rosas.
¿Cómo se cuida el cuerpo Jennifer López?
Jennifer se mantiene en forma gracias a un exhaustivo entrenamiento. Suele levantarse a las 4 de la madrugada durante 6 días a la semana, y practica pilates y ejercicios cardiotónicos. Además para mantener su figura tan espectacular realiza sesiones de baile, ya que es un tipo de ejercicios que contornea la figura y tonifica el cuerpo.
Para mantener sus piernas tan hermosas, Jennifer López efectúa ejercicio de manera diaria que básicamente consiste en realizar 3 minutos de saltos con flexiones y estiramientos, además de clases aeróbicas con su entrenador personal Gunnar Peterson.
¿Cómo se cuida en las dietas Jennifer López?
Jennifer suele ingerir una dieta rica en proteínas y abundante agua para mantenerse hidratada. En líneas generales suele seguir los consejos dietarios del método de Tracy Anderson y de la famosa dieta Dukan.
El maquillaje de Jennifer López
De modo de lucir su piel morena, el maquillaje que mejor le sienta es el nude. Por ese motivo suele optar por tonalidades de sombras melocotón o rosadas y para agregarle glamour y resaltar el rostro, un poco de brillo dorado o cobre. Destaca la máscara de pestañas que usa abundantemente y para los labios usa un poco de gloss nude es suficiente para verse tan hermosa.
¿Qué otro truco tiene Jennifer López para estar bella?
La clave que tiene para estar bella y relajada es llevar una vida tranquila de modo de evitar el estrés.
Ahora que sabemos que los secretos de belleza de Jennifer López básicamente consisten en hacer mucho ejercicio, tener una dieta sana junto con beber mucha agua y cuidar su piel de los rayos solares ultravioletas, creo que todas podemos aplicar estos tips para estar cada día más guapas.
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